为帮助学生更好地梳理恋爱观念、用更理性的态度审视亲密关系，从而在思辨中塑造更健康的情感观念，11月15日晚，园林学院心理健康辅导站携手诸暨市妇联、诸暨市心起点家庭指导服务中心，在理工2513举办了“遇见更好的自己”——恋爱前的自我认知主题活动。本次活动特邀国家二级心理咨询师张丽、王渭娣老师主持，园林学院各专业学生积极参加。

活动围绕 “了解自我-建立连接-成长关系”的核心主题，设置破冰导入、核心探索、整合结束三个环节，循序渐进地引导学生深化自我认知。

在破冰环节，同学们通过制作“缘分名牌”，以动物、水果和交通工具分别隐喻个人性格特质、人际印象及情感互动模式，在轻松分享中增进彼此了解。核心探索阶段，参与者通过筛选并排序亲密关系价值观，绘制个人“爱情导航图”，明确自身在情感关系中的核心需求；随后借助情境测试识别自身“情感操作系统”，觉察个人依恋风格；最后以小组为单位共创主题海报，梳理健康恋爱关系应具备的要素与需建立的边界。活动尾声，同学们书写致未来自己的承诺卡片，并通过集体展示与总结，共同凝练出“健康关系黄金法则”。

本次主题活动在欢声笑语与深度思考中圆满落幕，这不仅是一次自我认知的启蒙，更是一次成长的预演。愿每位同学都能带上这份对自己的全新认知，轻装上阵，在未来遇见那个更好的自己和更好的“我们”！。

（拟稿人：园林学院 陈思怡 李雯 田璐敏 摄影：园林学院 刘艺晨 吕欣岭 宿瑞琪 审核：徐涌）