园林学院于4月29日中午在操场举办“情绪接力棒”心理主题活动。此次活动旨在通过表演、传递情绪的方式,帮助参与者以非语言的形式表达内心情绪,增强情绪管理能力,并促进同学之间的情感连接。

活动参与者自由组建成5人小队,围绕“欣喜若狂”“忐忑不安”“踌躇满志”等20余种精心设计的情绪词卡展开接力挑战。心理部部长现场解读:“这项活动看似是游戏,实则是情感教育的生动实践。它要求参与者敏锐捕捉细微表情和肢体语言,在默契配合中培养共情能力。”
在“窘迫”传递环节,某同学以泛红的耳尖、无措摆弄衣角的细腻演绎,引发阵阵会心笑声;而“喜出望外”的接力中,同学们层层递进的灿烂笑容与雀跃姿态,犹如涟漪般感染全场。最动人的一幕出现在“忧伤”传递时,起始同学通过微微颤抖的肩膀和凝视远方的眼神,将情感精准传递至队尾,最终猜词者轻声说出“孤独”的刹那,参与者们不约而同报以理解的掌声。“原来一个抿嘴的动作就能传达这么多不安。”2024级园林专业李同学在分享环节感慨,“同学们用紧握的双手传递‘紧张’时,我突然读懂了室友备考时的沉默。”
学院心理健康站老师总结道:“此次活动不仅是一次创意体验,更是一次深入的情绪探索与心理成长之旅。”通过情绪表演、分享和讨论,参与者能够在轻松愉快的氛围中提升情绪管理能力、增强共情意识,与他人建立更深的情感连接。
(拟稿:张婧蕾 胡青滢 拍摄:胡婉柔 审核:徐涌)